config.arm64_v8a

config.hdpi

config.in

Everyone

MyStrengthBook

Oreo

Untuk mendapatkan akses ke Aplikasi Pelatihan, ada dua cara:

1) Terhubung dengan pelatih Anda di PULL oleh MyStrengthBook
Jika pelatih Anda menggunakan platform pelatihan MyStrengthBook, mereka dapat menyampaikan program pelatihan Anda melalui aplikasi seluler. Anda perlu diundang ke akun mereka untuk mendapatkan akses ke aplikasi dengan produk ini.

2) Berlangganan Aplikasi Pelatihan dari pelatih menggunakan PUSH oleh MyStrengthBook
Dengan mengunjungi salah satu situs pemasaran mitra kami, Anda dapat berlangganan aplikasi pelatihan mereka dan mendapatkan akses tak terbatas ke program pelatihan dan komunitas pengangkat mereka

Fitur untuk disorot termasuk
- Tahu persis beban apa yang harus diletakkan di bar untuk pelatihan yang optimal (% 1RM / RPE)
- Unggah video dan bagikan langsung dengan pelatih Anda untuk merampingkan check-in atlet.
- Melacak hasil aktual Anda langsung di aplikasi
- Tonton video demo latihan langsung di aplikasi untuk menyempurnakan teknik pengangkatan Anda
- Secara otomatis melacak semua metrik pelatihan Anda untuk memastikan Anda maju menuju tujuan Anda
- Tandai set off selengkap Anda maju melalui latihan Anda untuk tetap teratur.
- dan banyak lagi…

Pelatihan App oleh MyStrengthBook adalah sebuah aplikasi yang dirancang khusus untuk pengangkat.

Training App (MyStrengthBook)

Versi Terakhir dari Training App (MyStrengthBook)